na jakie

witam podepne sie pod temat ,chodzi mi o dodanie bialka do diety ,chodzi mi o najlepsze jakie jeste teraz na rynku,z gory dzieki za info,myslalem o mutipower,qnt,ultiamte trec, olimp, mr.big, scitec, hi tec

usunac najlepiej. u nas ziomek ma na glowie cos takiego nie przeszakadza mu w niczym . no i zalezy jakie duze i jaki rodzaj znamienia generalnie plater nie wiem czy cos da jak dostaniesz to i tak jak ma ucierpiec to ucierpi

Wystarczy krew oddać i ją przebadają, jak będzie organizm zakażony to powiadomią o tym że w próbce coś wykryli, na ankiecie tylko trzeba odpowiednio zaznaczyć czy powiedzieć jakie było zdarzenie

To zalezy jakie masz oczekiwania co do cyklu jezeli chodzi ci tylko o pompe i pobudzenie na treningu, to bym bral staka+ pojedyncza forme kreatyny lub no-booster+pojedyncza forma

jakie fundusze na to?

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: przez moja prace jest ograniczona ale staram sie -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:kilka razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba [...]

A na co to dieta? A jakie masz zapotrzebowanie B/WW/T/kcal?

jezeli zdecywal sie na TREC LIFE ENERGGY to jakie dawki i kiedy polecacie dla 17sto latka, 55 kg wagi?

P.S. Czy z racji tych opóźnień jakie mieliście można liczyć na jakiś rabat albo jakieś gratisy bo w odebranej paczce nie było nic @-|:-{ Może być przy następnym zamówieniu

1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka:  -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w ciaglosci 2 lata, wczesniej dluzsza przerwa 6. DIETA:  -białko: 3g/kg -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop solo 12 tyg 100mg eod 8. TRENING: split 4x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Nie ma żadnego problemu. Jedyna roznica może wystąpić w stężeniu jakie oferuje dany lab i na to trzeba brac poprawkę.

ja bym wyrzucił ta sztange wasko z tricha nie podoba mi sie ta cwiczenie nabawiłem sie kontuzji kiedys od niego a po za tym jest wiele innych cwiczen jakie mozna dac na tricha

no tak ale jakie cwiczenia najlepsze na zewnetrzne czesci ? (chodzi mi o bok)

Witam. Jestem nowy na forum i nie wiem, gdzie wcisnąć się się ze swoim problemem. mam 47 lat 190 cm wzrostu, 100 kg / nie tylko w sadle/, ale mam problem z łydkami,które są uwarunkowane genetycznie/jako cienkie/ odpowiednik przedramion/. jakie i ile ćwiczeń w tygodniu byście polecili/

Wyniki są zależne on stopnia trzymania diety, suplementacji, treningu, a tak że jest zależne od organizum, każdy inaczej zareaguje. Nikt Ci nie napisze jakie wyniki osiągniesz na tym środku.

Nie wiem co masz na myśli ale wiem, że chciałbym przeczytać te 11 wypowiedzi jakie ktoś wtedy udzielił. Jak mogę się dostać do tego tematu?

[...] antykatabolikiem - raczej nie ochroni twoich miesni tak jak bys tego chcial... lepsze bedzie tutaj BCAA. Jezeli dieta bedzie ok do tego dolozysz aeroby to efekty powinny byc bardzo dobre... Z suplementow jakie mozesz dodac to np kofeina... jezeli jestes zdrowy, nie masz klopotow z sercemi, nadcisnieniem to mozesz dolozyc jeszcze efedryne...

[...] na zwykłą kreatynę z Vitalmaxa , tylko którą wziąć Monohydrat Classic czy zwykły Monohydrat?? Dodatkowo jem Centrum (witaminki) czy to wystarczy czy ZMA kupić? Mam zamiar kupić Carbo jako węglę po treningu i chciałbym jakieś białko w razie braków w diecie. Jakie białko byś polecał, coś taniego? Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-12 15:29:57

[...] podciaganie, nie tylko jesli chodzi o najszerszy (motyl) ale ogolny rozwoj plecow, a jest wlasnie tendencja wsrod mlodych do machania sztanga/sztangielkami a zapominaja o podciaganiu nie wiem czemu . Polecam sprawdz na sobie jakie to daje efekty "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - fajnie tak

czego się boisz? że nogi będą ciężkie? fakt... że jeśli traktujesz akrobatykę jako priorytet to duże nogi będą zbędne. Ale trening by im się przydał. Postawił bym na ćwiczenia pylometryczne. w jakie dni trenujesz akrobatykę ... i jak wyglądają treningi? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-09-23 13:30:43